Um testemunho de como é possível destruir esta terrível doença e ser FELIZ!

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Terça-feira, 11 de Setembro de 2007

Diário Alimentar de hoje

Emagreci!! yupiiii  

 

Peso: 47,8  Kg

 

Não sei como!  Ontem ainda me descontrolei depois do jantar...  Mas fiz bicicleta e abdominais antes de adormecer  hihi

 

Há mesmo muito tempo que não atingia este peso! Fico feliz mas não me sinto tão feliz como seria de esperar. E não percebi porquê.  Enfim... Devia estar a cantar de alegria!!!

 

Pequeno almoço:

- 1 fatia de pão com manteiga magra de soja (é a mais magra que encontro no mercado)

 

Almoço:

- Alface, tomate, cebola e 1/3 de atum em água (descobri que existe atum em água! lol Sabia que havia em azeite e óleo mas água?? É verdade, desculpem a minha ignorância  Tem muito menos calorias e sabe tão bem como os outro)

 

Pedi à minha mãe para comprar um corneto de natas  Apetecia-me um gelado. Mas não o consigo comer  Vou guardá-lo para as 15h, quando estiver sozinha em casa. Assim, estou mais à vontade para me desfazer dele a seguir.

 

Beijinhos para todos!  E obrigada pelos comentários

Sinto-me: Satisfeita
Publicado por Aninhas às 13:13
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Tive uma anorexia nervosa com crises bulímicas tratada e cuidada no HUC, onde ainda estou a ser acompanhada. Consegui atingir todos os meus objectivos, sou feliz e deixo aqui o meu testemunho em como é POSSÍVEL acabar com todo o sofrimento e dor que esta doença me trouxe.

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