Um compromisso

Tenho a certeza que, nestes últimos 5 dias, consumi menos calorias do que aquelas que gastei, por isso só posso ter perdido peso. Estou ansiosa por me pesar em jejum e confirmar isso amanhã de manhã!

Gostava tanto de emagrecer 6 Kg este Inverno e voltar ao peso mínimo… Para isso tenho de ser mais exigente e restritiva.

Acho que, por agora, vou começar por fazer um pacto comigo e garantir, aqui, que não vou comer nada depois das 21:30, independentemente das horas a que me deitar e estou a pensar em passar a cozinhar só para mim. Tenho medo que a minha mãe ouse a pôr uma mísera batata ou um pingo de azeite na sopa para me engordar.

Sinto-me: Empenhada

tags: emagrecer

Publicado por Aninhas às 02:26

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4 comentários:

De nunoi a 29 de Agosto de 2007 às 15:36

olá! Tens que tentar por comer melhor! não te vás abaixo. beijos

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De Aninhas a 3 de Setembro de 2007 às 12:56

Obrigada.
Beijinho

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De Anónimo a 30 de Agosto de 2007 às 15:40

acho que nunca é tarde para fazer certas mudanças; temos é de estar dis postos a ke isso aconteça. a minha vidaq tb tem altos e baixos; n sou anoretica nem bulimica mas tenho o binge eating , comer sem parar e n vomitar o que me levou para santa maria. qdo estou carente como chocolates até ficar mal-disposta e às vezes tento vomitar. acho ke temos ke ser fortes e pensar ke o mal é mesmo nosso e que já ke tamos nesta vida e vamos morrer naturalmente, para kê antecipar?
olha fika com esta frase ke tb me ajudou: os melhores anos da minha vida sao os piores pk com eles aprendi! se quiseres falar cmg desabafar etc, podes-me adicionar no msn bondgirloriginal@msn.com

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De Aninhas a 3 de Setembro de 2007 às 12:55

Olá. Primeiro que tudo obrigada pelo comentário. Concordo com a tua frase. No meu casos aplica-se perfeitamente. Os meus melhores anos de vida foram sem dúvida os piores.
Eu sei que tenho de mudar mas falta a força de vontade, não me sinto preparada...
Obrigada por me deixares o mail, mas se não te importares prefiro manter o anonimato.
Beijinhos
PS: espero que consigas ultrapassar esse problema, não te acomodes como eu.

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Tive uma anorexia nervosa com crises bulímicas tratada e cuidada no HUC, onde ainda estou a ser acompanhada. Consegui atingir todos os meus objectivos, sou feliz e deixo aqui o meu testemunho em como é POSSÍVEL acabar com todo o sofrimento e dor que esta doença me trouxe.