Um testemunho de como é possível destruir esta terrível doença e ser FELIZ!

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Terça-feira, 4 de Setembro de 2007

Compulsão

Agora vou-me envergonhar.

Supostamente devia ter feito 2 lanches que consistiam, como já disse, o primeiro lanche 2 fatias de pão e o segundo  2 maçãs.

 

E o que é que aconteceu?

 

Comi: 1 cacete, 1 bolinha, 2 fatias de pão (uma de milho e outra integral) com doce de ameixa light, queijo flamengo e fiambre de peru . A seguir fui comprar Bolacha Maria e comi 2 pacotes. Escusado será dizer que deitei tudo fora e ainda me deu uma diarreia que há muito não tinha. Curiosamente não me sinto muito mal. Sei que faz parte depois de uma restrição haver uma compulsão. Desde que continue a controlar-me minimamente está tudo bem. Estou cá para sofrer as consequências dessas opções.


Uma curiosidade!

Não percebia porque é que as pessoas com anorexia nervosa escolhiem comer apenas uma maçã durante um dia inteiro em vez de uma laranja, morangos ou melancia que tem menos calorias. Mas hoje fui pesquisar e descobrir que a maçã tem um efeito acentuado para emagrecimento, pois a pectina dificulta a absorção das gorduras, da glicose e elimina o colesterol. O alto teor de potássio contido na polpa da maçã faz eliminar o sódio excedente, eliminando o excesso de água retida no corpo.Também tem propriedades medicinais, ao ser suavemente usada como uma espécie de laxante, pois ajuda na eliminação das fezes.

Domingo, 29 de Julho de 2007

O meu dia a dia

Agora nas férias pus-me a pensar quantas vezes vomitava por dia e quantos litros de água bebia. Dei-me conta que vomitei nesse dia mais de 14 vezes e bebi mais de 6,5L de água. Os meus dias resumem-se a isto quando estou sozinha em casa: como e vomito, como e vomito. Só penso em comia. Se decido não tomar o pequeno almoço, ou não jantar chega uma hora em que como tudo o que houver e o meu mal é que compro comida que me alicia em vez de comer outras coisas. Mas eu quero tanto emagrecer! Todos os dias me peso mas continuo igual.
Fiz uma experiência durante as duas últimas semanas e passei a comer menos e, consequentemente, vomitei menos e na segunda semana começo a tomar comprimidos para emagrecer e não é que não emagreci!! Fartei-me e agora comecei a comer outra vez imenso. Eu faço um esforço enorme para me controlar mas é tão difícil. Para mim, quase todo o comer é proibido e se como alguma coisa não autorizadamente tenho de ir deitar fora. A seguir fico com fome e tenho de ir comer. É um ciclo vicioso.

Sinto-me: Farta desta vida
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Publicado por Aninhas às 23:41
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Tive uma anorexia nervosa com crises bulímicas tratada e cuidada no HUC, onde ainda estou a ser acompanhada. Consegui atingir todos os meus objectivos, sou feliz e deixo aqui o meu testemunho em como é POSSÍVEL acabar com todo o sofrimento e dor que esta doença me trouxe.

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